誰說過敏天註定?趕緊改掉「口呼吸」!

「侯醫師,我女兒原本每天起床都會鼻塞的,耳鼻喉科說她鼻過敏嚴重,但在你們這邊治療後,起床鼻子都通了!」

「我兒子患有過敏性氣喘,都不敢讓他跑步,因為跑太喘就咳不停,但經過這邊的矯正治療後,跑步都不會咳了!」

您的孩子也有鼻過敏、氣管過敏的困擾嗎?

到底侯侯醫師幫這些孩子做了甚麼呢?其實本人一包藥都沒有開給他們,而是診斷出真正的根源問題後,予以調整而已。

鼻過敏孩童人數,不降反升

據近幾年統計,全國鼻過敏的人數,至少達總人口之三分之一。

在侯侯醫師臨床經驗上,平均每10位孩童,就有5位有輕重不等之鼻過敏症狀,當中2位本身沒有自覺,但已呈現過敏臉(Adenoid face)之徵狀。

侯侯醫師之前也遇過鼻過敏的孩童患者,其家長就是耳鼻喉科醫師,但對於其症狀,只能吃藥「控制」,仍無法使之痊癒。

為了搶救孩子的「過敏」問題,家長們常會跑耳鼻喉科或中醫,吃藥後症狀大都可以緩解,若一旦停藥,症狀就會復發。也有家長質疑是空氣問題,不斷打掃家裡、買空氣清淨機,甚至舉家移民。

為了搶救孩子的「過敏」問題,家長們常會跑耳鼻喉科或中醫,吃藥後症狀大都可以緩解,若一旦停藥,症狀就會復發。也有家長質疑是空氣問題,不斷打掃家裡、買空氣清淨機,甚至舉家移民。

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「病從口入」是真的,認識口呼吸

近幾年的醫學研究已經證實— 鼻過敏之孩童,絕大比例都是使用「嘴巴呼吸」。

空氣中,本身就有許多致病原與懸浮微粒,若空氣經由鼻道吸入,可在鼻甲處被充分過濾,吸進的氧氣較溫潤乾淨,能被人體充分運用。反之,若經由嘴巴吸入,空氣無法被過濾,致病原與懸浮微粒會直接灌入肺中,過敏反應就會開始啟動,甚至擴散到全身…

有口呼吸的孩童,常見的症狀有:齲齒率高、呼吸道易發炎阻塞、牙齒凌亂、磨牙、腸胃不適、睡眠呼吸中止症、精神不振、注意力不集中、過動(ADHD)….等等。

在人類的鼻道後方,有個腺體名為「腺樣體」,在一連串過敏反應中,也會隨之腫脹,產生鼻道阻塞,也就是所謂的「鼻塞」!

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圖:錯誤的口呼吸,過敏原會直接吸入肺部
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圖:正確的鼻呼吸,能有效過濾過敏原

 

戒掉口呼吸,只命令「嘴巴閉上」是沒用

看診中,孩童若有口呼吸問題,侯侯醫師會主動告知家長,若家長理解口呼吸的來龍去脈後,下個反應往往會是:「好!那我就請小朋友以後嘴巴不張開就好了!」

但事實上,這麼做並不容易。因孩童已經養成口呼吸的習慣,其嘴巴的肌肉已經習慣成「打開」的狀態,叫小朋友平時嘴巴閉起來,頂多能維持一小段時間,到了睡覺時,嘴巴仍會不自主張開。若不予以復健治療,此習慣很難根治。

肌功能訓練,幫助孩子找回原本的「呼吸」

在侯侯醫師的院所,若孩童需要矯治「口呼吸」,除了配戴肌功能訓練器外,也需予以肌功能訓練,才能將失調的口腔肌肉訓練強壯,徹底戒除口呼吸。

一般來說,口呼吸的患者,也常伴隨牙齒凌亂的問題,若家長希望牙齒一併矯正,我們會視患者的年齡與凌亂程度,加上不同類型的矯正器予以輔助。

期盼每位孩子除了牙齒整齊外,也能擺脫鼻過敏、病從口入的命運,邁向健康的未來!

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圖:正在做肌功能訓練的孩子

 

(以上文章提到都屬個案,究竟孩子過敏原因為何,皆需醫師現場診治)

此文章得到侯政廷醫師同意轉載。

特別銘謝:黃奇卿醫師學術經驗分享。

 

作者: Dr.Right Blog

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