日常忙碌 導致長期積累疲勞，許多人戒不斷咖啡與茶這類容易讓牙齒變黃，甚至染上黑褐色斑點的飲品，以下是主要造成牙齒變色成因介紹：
隨著牙科美容醫學的進步，美白牙齒討論度越來越高。如何在眾多的美白牙齒方法中，慎選符合自身需求的美白方式？
市面上有美白貼片、美白膏等，牙醫診所方面提供不少美白牙齒的方法，像是瓷牙貼片、噴砂美白、雷射美白、居家美白等項目，經過醫師評估後可以依照需求選擇自己適合的牙齒美白方式，來解決美白牙齒的問題。
同時改善牙齒形狀及顏色就靠–瓷牙貼片
俗稱美白貼片。將牙齒表面磨掉薄薄的一層之後，再利用酸蝕黏合的技術， 將 0.2 至 0.5 mm的瓷片，以特殊高強度之複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上。
瓷牙貼片能夠改善牙齒的形狀，長度還有顏色，達到牙齒整齊和美白的效果，目前以上下前牙為主。
適用於瓷牙貼片的情況
- 前方齒列的形狀或排列異常。
- 牙齒有縫隙(例如:正中門齒之間的縫隙過大)
- 前牙切端因過度磨耗造成的缺損。
- 前牙顏色不夠白
- 門牙蛀牙
- 四環黴素染色
還原原本牙齒的顏色–噴砂美白
噴砂美白(自費項目)，屬於物理性的美白方式，使用牙科噴砂處理機，將牙齒表面上的染色(非深入牙齒性染色)清除乾淨，還原您既有的牙齒顏色。像是菸垢、檳榔垢、咖啡、茶等，是可以使用噴砂美白去除的，但內因性染色如四環黴素、氟化物沈澱等，就無法使用噴砂美白去除，需要選擇其他美白牙齒的方式。
快速改善牙齒顏色–雷射美白
雷射美白適合急著要美白牙齒，例如結婚的新人或是沒時間的人，雷射美白是目前國內外相當流行，且通過美國 FDA 認證的美白方式，將美白藥劑塗抹在牙齒表面，再藉由 ezlase 二極體雷射 940 nm 特殊波長照射約 20 分鐘，可快速改善牙齒顏色，達到美白效果，若美白後維持得好，可以維持效果時間較長。雷射美白有以下須知需要稍微注意：
雷射美白須知
- 兒童、孕婦及哺乳中的婦女不建議接受美白治療。
- 避免同時進行兩種以上的美白藥劑療程。
- 治療後三天採無色素飲食，二至四周內盡可能不要食用高染色食物(如：咖啡、濃茶、可樂、紅酒、抽菸等)
- 術後當日有輕微酸痛感是正常現象。若療程結束後有酸痛過敏反應，可以使用去敏感藥劑塗抹，藥劑停留15-30分鐘後再以溫水漱口。
- 術後24-48小時仍會持續化學反應，牙齒顏色會更顯白。
- 無酸痛感的牙齒，建議隔兩週後可以再度治療調整牙齒顏色。
- 剛進行牙齦手術、牙齦萎縮、咬合問題及藥物沈積的牙齒等，應該諮詢牙醫師是否適合進行美白治療。
在家也能輕鬆美白牙齒–居家美白
居家美白需要較長的時間來達到美白牙齒的效果，經由醫師指導，是可以自己在家中使用的美白牙齒療程。首先，選擇想要美白的牙齒數，醫師會幫您印製牙齒模型，製作客製化的專用牙托讓您帶回，在家中將漂白藥劑放在牙托上，再自行帶上即可。
居家美白的漂白藥劑是含氧化胺、過氧化胺能通過牙釉質和牙本質過氧化物放出氧基，在釉小柱間移動。因漂白成份分解為小分子四處游動，能將造成牙齒變色的色素分子加以氧化分解，使之成為無色，且可溶於水的小分子，而達成牙齒漂白效果。居家美白需要每天戴約6-8小時，持續4-6週，藥劑濃度低，因此需要較長時間才有美白效果。
使用步驟
- 每晚睡覺前請先刷牙後才開始配戴。
- 將漂白凝膠均勻的注射到牙托內 (每個牙托使用1/4~1/3支) 。
- 將牙托完全且牢固的戴上(勿用牙齒咬到定位)。
- 用手指輕輕的前後左右壓緊，儘量使牙托與每顆牙齒密合。
- 用牙刷或棉花棒將過多擠出的漂白凝膠移除即可。
- 起床後將口內牙托取出，用溫水刷牙漱口，並用牙刷或棉花棒將牙托內殘餘之漂白凝膠移除洗淨，讓牙托自然風乾。
- 如需外出時，請將牙托置於牙托保管盒內攜帶外出，以免變形。
牙齒漂白期間注意事項
- 開始牙齒漂白期間，少數人會出現對冷熱或咬合壓力較敏感，若有此現象暫停使用較刺激食物(太冷，太熱，太甜)，如症狀持續，請與您的牙醫師聯絡，他可為您作去敏處理。
- 有極少數人對漂白凝膠有過敏現象，如牙齦或喉嚨等不舒服感，請暫停使用並與您的牙醫師聯絡。
- 牙齒漂白期間請儘量較少食用深色素之食物(如咖啡，可樂，茶葉、吸煙或嚼檳榔等)，若有食用請儘量配合於食用後刷牙或漱口。
- 瓷牙和複合樹脂補綴無法被美白，可於美白後重新置換或填埔。
- 將漂白凝膠存放在陰涼的地方，絕對避免接觸高溫或太陽直射處(可放入冰箱的冷藏室內)。
- 請依醫師指示定期回診，回診時，請一併將牙托帶來，以便檢查。
- 12歲以下、孕婦或授乳期婦女不建議使用。
- 如有牙托遺失或變形時，請馬上與您的牙醫師聯絡，必須取模重做。
- 牙托重新製作需另外付費，所以請務必小心使用及保護您的牙托。
本文章獲得 悅庭牙醫診所 同意轉載。
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