先來談談牙周病的元兇-牙菌斑
簡單地說，慢性牙周病是指牙周組織出現慢性、持續的發炎狀態，而引起發炎狀態的元兇就是 ”牙菌斑“。
牙菌斑是什麼？
牙菌斑是由細微食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌等物質構成的生物薄膜。黏著性很強，通常附著在牙根表面。 呈現淡黃或乳白色的，用肉眼不易察覺。如果沒有及時清除，牙菌斑一旦形成牙結石就無法以牙刷、牙線等居家日常口腔清潔工具清除。
牙菌斑的影響
牙菌斑內的牙周病致病細菌會釋放毒素，刺激牙齦引起發炎、導致牙齦容易出血、外觀呈現紅腫、口腔氣味不佳等狀況。持續一段時間之後，造成牙根周圍齒槽骨流失破壞，進而形成較深的牙周囊袋，這階段就是所謂的慢性牙周炎。
如果不接受治療，會讓原本穩固的牙齒，像地基被掏空的房子一樣，無法承受正常的咬合力量，出現酸軟疼痛的感覺，最後鬆動、脫落。
為什麼偏方、漱口水、藥草都無法幫你治好牙周病
前面曾提到牙周病的致病元兇就是牙菌斑。這些富含多種致病菌種，且黏著性很強的牙菌斑，深藏在你的牙根表面，及不易清潔的牙周囊袋深處。
而治療牙周病的第一步，就是仔細地清除掉這些頑強的牙菌斑。
聽到這，大家心裡可能會有這樣的疑問：『那我是不是常用漱口水就可以達到殺菌效果？或用親戚給我的偏方，多少有治療效果吧！？』
不少病患分享 " 秘密撇步 " 說是網路上講的，或親友推薦偏方，像是…
① 鹽水漱口
② 用各種油類漱口（ex. 苦茶油、橄欖油、葡萄籽油…等）
③ 用偏方草藥塗抹牙齒同時按摩牙齦
④ 密集地使用漱口藥水
各式各樣令人傻眼的偏方不僅讓人擔憂，錯誤方法竟然這麼多！？
『牙菌斑是牙齒表面一層薄薄的膜。用牙刷、牙線、牙間刷等工具，運用機械性的方式清除是最有效的方法。當出現質地堅硬的牙結石之後，就沒辦法用牙刷或偏方清除，只能到診所報到，找牙醫師 " 洗牙 “用器械高頻率震動的方式，才能震掉附著在牙齒上的牙結石。』
尊爵牙醫－牙周專科 王得州醫師
而當嚴重程度變成牙菌斑已入侵造成囊袋、破壞你的齒槽骨，變成牙周病時，任何偏方和漱口水都沒有辦法幫你深入牙齦溝、以及齒槽骨缺損的深處，來清理牙菌斑，來達到預想的療效。只有交給牙醫師做專業的治療，才能停止惡化。
那為什麼那些偏方會沒有效呢？讓王醫師一一來幫大家破解
王醫師也發現，有些人雖知道已罹患牙周病，但怕麻煩或疼痛而選擇不看牙醫，自己在家裡拼命努力刷牙（有聽聞一天刷 5 次以上的！）、採用各種奇怪偏方，希望牙周發炎能夠減緩甚至痊癒，那種方法不僅無效，更會延誤就醫，加重你的病情。
如何有效地遠離牙周病？
☆ 日常：養成良好習慣，每天飯後及睡前勤刷牙。同時使用牙線，把牙齒鄰接面和「牙齦溝」內的牙菌斑徹底清除
☆ 每半年：定期找牙醫師洗牙、清除牙結石。讓牙醫師進行口腔檢查，才能及早發現牙齒有無牙周方面疾病。
如果得了牙周病怎麼辦？
首先，就是丟掉網路上或是親友告訴你的偏方！也不要放著不管，覺得會自然好～要知道拖得越久疾病越嚴重，能夠保留自然牙齒的機率越低！建議立刻找你的牙醫師，進行經醫學證實有效的專業牙周治療療程。
除了接受專業評估及治療之外，平常也要依照醫師的教導，仔仔細細清潔牙齒，養成良好的清潔口腔習慣。雙管齊下，才能達到最好的效果。
重點總結
1. 牙菌斑會釋放毒素刺激牙周組織，導致牙齦炎及牙周炎等相關牙周疾病，所以要及時清理 ; 當牙菌斑變成牙結石時，就只能找牙醫師才能清除。
2. 當牙菌斑已入侵，破壞你的齒槽骨，形成較深牙周囊袋，演變成牙周炎時，任何偏方和漱口水都沒有辦法深入齒槽骨破壞缺損處，及牙周囊袋裡，清理牙菌斑來治療牙周病。只有交給牙醫師做專業的治療，才能停止惡化、逐漸修復。
3. 預防牙周病 ：養成良好的口腔衛生習慣，仔細清潔 ; 定期半年洗牙檢查，如果發現疾病，不要聽信偏方，及早接受專業的治療才有效果
本文由 尊爵牙醫診所 提供分享。
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