打呼必看，什麼是數位止鼾牙套？

睡眠呼吸中止症指的是在睡眠期間，呼吸道出現阻塞、呼吸不順或突然中止的狀況。根據統計，九成以上睡眠呼吸中止症患者，睡覺時會因為肌肉張力降低、軟顎或懸雍垂鬆弛造成塌陷，稱為「阻塞型」睡眠呼吸中止症。  

「睡眠呼吸中止症」患者臨床上常見的症狀：  

要治療這樣呼吸停止的症狀，在醫療上有多種治療方式，最常見即是訂做客製化的「止鼾牙套」。

醫學上認定的止鼾牙套必須在睡眠時，能夠有效將患者下顎往前移動、撐開坍塌的呼吸道，幫助患者能在睡覺時保持呼吸順暢，改善打呼與睡眠缺氧的問題。常有患者購買坊間預先製作好、價格較低廉的止鼾牙套來配戴，然而，Dr. Wells 牙醫超人要提醒民眾，這種非客製化的止鼾牙套沒有按照患者的口腔型態與角度設計並製作，效果有限且難以根本治療睡眠呼吸中止症。

另外，止鼾牙套的製作材料也會影響配戴的舒適度，Dr. Breath 止鼾醫生也表示，「生醫尼龍材質」比起傳統牙科的壓克力材質更輕薄舒適、強韌耐用，平均厚度只有 1.5 mm，可以減少對舌頭的壓迫與過敏反應。

睡眠呼吸中止症若沒做醫療上的治療，長期下來對身體健康會產生許多負面影響。因此Dr.Wells 牙醫超人也建議，若民眾有長期打鼾的問題，千萬不要置之不理， 盡快尋求專業醫師做諮詢，找回好的睡眠品質吧！

本文轉載自 Dr.Wells 維育牙醫診所 官網。