根據國民健康署統計,國內 65 歲以上的年長者中,超過九成都有缺牙的問題,且這些長者平均竟然缺少 11 顆牙,甚至全口無牙、只能用牙齦咬食者約佔4.4%。我們都知道,均衡營養的飲食能增強免疫力、維持身體健康,但要好好攝取每日所需的食物,對於牙口不好的年長者卻是一大問題。
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牙齒上神秘的黑線到底是甚麼?
你在刷牙的時候,可能早就發現牙齒咬合面上這些 細細的黑線了。刷也刷不掉,摳也摳不掉,這到底是什麼呢?
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牙膏真的擠越多越好嗎?
先前在網路上看到一篇有趣的文章:「天天刷牙,是不是牙膏和牙刷業者的陰謀啊?」
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我們都知道口腔清潔除了早晚刷牙之外
用餐完畢後也要用牙間刷來維持日常的清潔
減少食物殘渣停留在牙縫的時間也減少牙周病發生的機率
但市面上牙間刷的款式以及size那麼多
我們到底該怎麼選擇比較好❓
網友提問: 被人嫌口臭,我該怎麼辦?
刷牙,是我們的首選。但是我們在上班,在室外,我們就不能輕鬆完成這個方法了,所以,這個不是我們的首選方案。